Emotionale Stabilität und die rasche Auflösung von belastenden Emotionen im Alltag ist das Ziel der Selbstcoaching-Methode EFT = Emotional Freedom Technique.
EFT ist eine Klopfakupressurmethode zum schnellen Stressabbau. Mit EFT können Sie sich rasch von belastenden Alltagssituationen befreien und die innere Balance wiederfinden.
EFT geht davon aus, dass jegliche belastende Emotion (Sorgen, Angst, Wut, Trauer, Stress, Müdigkeit, Schuld, Schmerz,…) eine Blockade im energetischen System ist. Mit Hilfe der Klopftechnik ist es möglich, rasch frei zu werden und die Lebensenergie wieder zum Fließen und ins Gleichgewicht zu bringen. EFT nutzt Elemente der Hypnotherapie, aus dem NLP (Neurolinguistisches Programmieren) und das Meridiansystem der Traditionellen Chinesischen Medizin TCM.
EFT ist eine Methode aus der energetischen Psychologie und hat sich sowohl im therapeutischen Kontext sowie als Selbsthilfemethode etabliert.
Sie erlernen an diesem Tag die Grundlagen der Methode zur Selbstanwendung, sodass Sie in der Lage sind, sich in schwierigen Alltagssituationen von Stress und belastenden Emotionen zu befreien. Sie erreichen rasch wieder Entspannung und Wohlbefinden.
Inhalte:
- Unsere Emotionen – innere Zustände und wie sie entstehen
- Emotionen erkennen und benennen
- Das Meridiansystem der TCM
- Erlernen der Klopftechnik und der Klopfreihenfolge
- Belastungen wie Angst, Unruhe, Stress, Wut,… lösen
- Praktisches Üben und Entspannungsübungen
Termin: 14. November 2024, 16.00 – 22.00 Uhr
Kosten: € 149,– inkl. 20 % Ust und Pausenverpflegung nachmittags
Referentin: Mag.a Eva Maria Kobler (Business-, Gesundheits- und Naturcoach, EMK-Klangmasseurin und Ausbildnerin für EMK-KlangmasseurInnen, Institut Lebensfreude: www.institut-lebensfreude.at)
Ich bin begeisterte Selbstanwenderin und nutze EFT in heiklen Situationen für mich, um rasch wieder in kraftvoller Balance zu sein. Als Trainerin für die Selbstcoaching halte ich seit vielen Jahren Workshops und auch im Coaching in der Einzelbegleitung ist EFT bei schwerwiegenderen Themen/Problemen regelmässig im Einsatz. Ich freue mich, Ihnen eine Methode weitergeben zu dürfen, die rasch in belastenden Alltagssituationen helfen kann!
Zielgruppe: Alle Interessierten, die Verantwortung für das emotionale Gleichgewicht übernehmen und an einer neuen psychoenergetischen Selbsthilfemethode interessiert sind.
Max. TeilnehmerInnenzahl: 12
Sie haben Interesse?
